co spala

co znaczy "zjedziesz z masa ciala"? chodzi Ci o tluszcz czy ogolna mase ciala? lacznie z miesniami? otoz podobno to interwaly sa lepszym wyborem by nie stracic duzo masy miesniowej, trening nie dosc ze jest krotszy niz takie aeroby, duzo krotszy, to jeszcze spala wiecej kalorii (jesli chodzi o EPOC - kalorie spalane po treningu)

header1 zastanów się co piszesz ... Bieganie jest bardzo skuteczne na redukcji , a tłuszcz nie stety nie spala się miejscowo a z całego ciała. Po pierwsze dieta + trening + aeroby i tluszczu nie będzie. pzdr.

23-25 stycznia ,Spała Co jest ciekawego do zwiedzenia w Spale i kto obchodzi imieniny w tych dniach też chcesz wiedzieć?

Ja też jestem zwolennikiem takiej teorii i jedyne co ćwiczę w brzuchu to boczne, kiedyś muszę się przyznać że ćwiczyłem sam brzuch i nie wiem czy dzięki temu czy nie ale teraz mimo sporego fatu cały czas widać mi te 4 ząbki. Ćwiczenia nóg i pleców jedynie mu metabolizm zwiększą nie spalą tłuszczu chyba że o czymś nie wiem ale samego brzucha [...]

[...] bieganiem ale według mnie szkoda kasy. Zamiast tego pije 30 min przed 25g Carbonizera XR z Olimpu a białko zaraz po biegu. "Jest takie powiedzenie, że „tłuszcz najlepiej spala się w ogniu węglowodanów”. Oponenci biegania na czczo mówią, że bez dostarczenia organizmowi węglowodanów przed treningiem, doprowadza się do spalania białka z mięśni, [...]

1. winko nie spala tluszczu, lecz powoduje przyrost suchego miesnia co niektorzy myla 2. na spalanie tluszczu sa aeroby i termogeny

Na etykiecie mam napisane że 10g dziennie, czyli rano na czczo 5g i po silce czy przed? A w dnt rano 10g czy 5g rano 5g wieczorem? Czy to nie ma jakiejs roznicy? A i co do cardio to na necie duzo ludzi pisze że najlepiej robić rano, lepiej sie spala tluszcz to prawda?

Plan strasznie przeładowany, brak nóg a to podstawa przy masie Do pana gREEn88TOM powiedz mi jakim cudem tłuszcz da się spalić tylko z klaty to ci soga dam, bo z tego co ja wiem to tłuszcz spala się z całego ciała równomiernie Pzdro

czym sie rozni lekki trucht niz bieg ? przeciez to samo , spala sie tluszcz, a nie kalorie , je mozna co najwyzej obciac , czyli jesc ponizej swojego zapotrzebowania

czy fat sie spala czy nie to raczej od diety i aero zalezy a nie od samego srodka;-) Ja T4 lece non stop od 2 lat bez zadnej przerwy i przy nie przesadzonym dawkowaniu wcale nie jest tak zeby mozna bylo jesc co sie podoba bez konsekwencji a plaskie miesnie i brak pompy to tylko na wiekszych dawkach(zarowno jessli chodzi o t3 jak i t4) Zmieniony [...]

Jeszcze te A6W co mówiłem od tego sie brzuch rzeźbi i spala tłuszcz troszkę no ewentualnie możesz klatę dołożyć bo klata powoli rośnie .. jak odgrodzisz ciało z tłuszczu będzie ok.

Suplemen sam nie ogarniasz, glutamina spala tłuszcz? Zastanów sie co piszesz , węgle spalają ? Aminokwasy? ech..

detektywieee czytalem to juz nie raz mam na mysli cos takiego ze dieta jest wysokobialkowa zdrowe zarcie warzywa owoce co lacznie daje ok 3000kcal, a trening ktory wykonuje to spala mi na dzien jakies 1500kcal +/-100kcal wiec jak by nie patrzec to spozywam na dzien 1500kcal czyli redukuje sie?

[...] neroli, - olejek migdałowy i sezamowy, - sok ze świeżego ogórka, smarować twarz mocnym wywarem z zielonej herbaty i czarnej herbaty, - pij jak najwięcej zielonej herbaty, spala tłuszcz od wewnątrz, - puder do delikatnego peelingu; 2 łyżki zmielonego suchego owsa, oczar wirginijski, papką łagodnie masuj twarz, zmyj ciepłą wodą, masuj twarz [...]

[...] niech tak bedze tylko kto później i co wyleczy tych nastolatków, którym cos tam w danym momencie życia wysiądzie przez "błędy z przeszłośxci"? karnityna może i nie spala tłuszczu jak chociażby spalacz/termogenik/ aczkolwiek ta jej cecha jest niezaprzeczalna, ponadto posiada szereg właściwości prozdrowotnych- chyba w tym wieku raczej [...]

aa co sadzicie o cleanbrulexin ? czy to jest dobre ? pisze o tym ze spala tluszcz czy to prawda ?

Ja zauwazylem wlasnie po sobie to co dudek napisal, ze spala sie ten tluszcz zaraz pod skora, i miesnie lepiej wygladaja przez to, itp

Zamiast białego, rafinowanego ryżu, który szybko się spala proponuje brązowy ale nie jedną paczkę a co najmniej 1,5 na obiad.

"HMB buduje tkankę mięśniową natomiast spala tkankę tłuszczową". - na papierze moze i tak "Jak się boisz HMB (spalacza) to zamień ją na pożądną taurynę. "- sory HMB nie jest spalaczem to raz a po drugie co ma do tego wszystkiego tauryna ?

czyli co 6 w nie jest dobra? nie spala tłuszczyku?